25 Gennaio 2017 – Allenamento di gruppo

…Più corriamo, più ci scaldiamo!

RunSpineaRun- super mario Run 10 k - 25_01_2017

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.45 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea. Partenza ore 20…

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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18 Gennaio 2017 – Allenamento di gruppo

…Più corriamo, più ci scaldiamo!

RunSpineaRun - YETI RUN 18_01_2016

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.45 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea. Partenza ore 20…

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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11 Gennaio 2017 – Allenamento di gruppo

…Più corriamo, più ci scaldiamo!

runspinearun-piu-corriamo-piu-ci-scaldiamo-11-01-2017

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.45 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea. Partenza ore 20…

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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04 Gennaio 2017 – Allenamento di gruppo

…la Prima corsa dell’anno!

runspinearun-la-prima-corsa-dellanno-04_01_2017

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28 Dicembre 2016 – Allenamento di gruppo

…Corsetta post Natalizia!

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21 Dicembre 2016 – Allenamento di gruppo

…Tanti auguri a NOI!

runspinearun-tanti-auguri-a-noi-21-12-2016

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Ore 19.45 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea. Partenza ore 20…

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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14 Dicembre 2016 – Allenamento di gruppo

…di corsa…verso il Natale!

runspinearun-di-corsa-verso-il-natale-14_12_2016

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Ore 19.45 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea. Partenza ore 20…

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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07 Dicembre 2016 – Allenamento di gruppo

…l’inverno è alle porte…

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Ore 19.45 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea. Partenza ore 20…

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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30 Novembre 2016 – Allenamento di gruppo

…Benvenuto Dicembre…

runspinearun-benvenuto-dicembre-30_11_2016

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Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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