25 agosto 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Sardon Trail (Località Villaggio del Pescatore –  TS) – Divertimento/Sport e Sardoni Fritti !!!
  • 7° Marcia della Salute (Dolo –  VE). Complimenti al gruppone 2° classificato!!! Siamo sempre presenti!!!
  • allenamento domenicale
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento di gruppo
I love RSR❤️

18 agosto 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • 4° Trail della Piave (Maserada TV);
  • Marcia del Ciclamino (Cison di Valmarino TV);
  • 30° Giro del Lago di Santa Croce (Puos d’Alpago BL);
  • Pedescalando Rotzo (Pedescala VI). Congratulazioni alla nostra Alessandra M., 1° classificata
  • allenamento domenicale‍♀️‍➡️‍♀️‍➡️‍♂️‍➡️‍♂️‍➡️
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento di gruppo‍♂️‍➡️‍♀️‍➡️
I love RSR

4 agosto 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Camignada (Misurina-Auronzo) ⛰️⛰️⛰️
  • Marcia delle Malge ( Caltrano ) 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
  • 4ª MARCIA MEMORIAL DOTT. NICOLA LIBRALESSO (Maerne), complimenti al gruppone che si è classificato terzo!!!
  • Allenamento domenicale 🏃‍♀️🏃🏃🏻‍♂️
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
I💕Rsr

28 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Piove di Sacco (PD) “Corri che Isola”, Ermes 🏆🏆🏆4° Categoria, complimenti!!!
  • Valstagna (VI) “Avanti e indrio par e contrade del Brenta”
  • allenamento domenicale 🏃‍♀️🏃
Ricordati ‼️
Se vuoi andare veloce, corri da solo.
Se vuoi andare lontano, corri insieme 😉
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
💕Rsr

21 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Corsa dei pomodori 🍅🍅🍅– Capella di Scorze’. Complimenti al gruppone, 2° classificato e a Marco T. 7° classificato!!! 🏆🏆🏆;
  • Transcivetta – una storica corsa in montagna sui sentieri delle Dolomiti.
  • allenamento domenicale 🏃‍♀️🏃
Ricordati ‼️
Se vuoi andare veloce, corri da solo.
Se vuoi andare lontano, corri insieme 😉
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
💕Rsr

14 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • 22° Notturna della Magnolia – 7° tappa Padova Corre, Bea ed Ermes 5° di categoria. Complimenti ragazzi! Avanti così!!!🔝
  • Grande ♥️ RSR per la corsa di beneficenza a Preganziol “LA DIAGONALE”
  • Aggiungiamo anche qualche foto con il gruppo che ha fatto una bellissima escursione alle 52 Gallerie del Pasubio
  • Marcia del Rifugio di Miane
  • allenamento 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️
Ricordati ‼️
Se vuoi andare veloce, corri da solo.
Se vuoi andare lontano, corri insieme 😉

7 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana nostri runners ci sono buttati sul trail running e hanno corso a:
  • Urban Trail – ASOLO;
  • Primiero Dolomiti Marathon – PRIMIERO SAN MARTINO DI CASTROZZA ;
  • StrafeXpedition – ASIAGO;
  • Corri Lentiai Trail – LENTIAI, BORGO VALBELLUNA.
Il trail running offre una sfida fisica e mentale senza pari. Le pendenze ripide, i terreni accidentati e l’altitudine aggiungono un elemento di difficoltà che va oltre la corsa su strada. Affrontare queste condizioni richiede non solo forza fisica, ma anche resistenza mentale, concentrazione e adattabilità. Ogni passo su terreno irregolare richiede attenzione, e ogni salita è una prova di determinazione.
COMPLIMENTI RAGAZZI!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Complimenti a tutti ma soprattutto a:
  • Milan Alessandra 3° classificata 🏆 (Corri Lentiai)
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro allenamento di gruppo 💞 
❤️ RSR

2 giugno 2024 – dove abbiamo corso

La scorsa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Cortina Dobbiaco Run (Cortina);
  • Corsa del Biso (Pianiga);
  • Maratonina dei Laghi (Bellaria-Igea Marina)
  • Trail del contrabbandiere (Pove del Grappa)
Complimenti a:
  • Marco Tricarico classificato 9° di cat. alla Maratonina dei Laghi;
  • il gruppone domenicale che si è allenato lungo il taglio di Mirano;
  • il gruppo Trail
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo.
❤️ RSR

26 maggio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • 100 km del Passatore (Firenze);
  • Marcia dei 3 canai (Cazzago);
  • Moonlight Half Marathon (Jesolo);
  • Durona Trail (Crespadoro);
  • 3° tappa Padova Corre (Piombino Dese);
  • Corsa dei Bisi (Peseggia);
  • Colliamo in notturna a Venezia;
  • Valdobbiadene – Pianezze
  • Le Bandie degli Eroi (Triathlon -Lovadine)
Complimenti a:
  • il gruppone di Cazzago che si è classificato tra i gruppi più numerosi;
  • alle due ultramaratonete Elena Ghezzo e Sara De Lazzari;
  • Ermes Bedin classificato 4° di categoria a Piombino Dese;
  • Erika 10° e Andrea 3° alla corsa dei Bisi
  • a Loris Roncato per l’ottima prestazione e a Claudia Di Giulio per aver completato la prima mezza maratona a Jesolo.

Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

💕 RSR