20 Aprile 2016 – Allenamento di Gruppo

…WAITING VENICE NIGHT TRAIL…!!!

2016.04.20_RunSpineaRun...Waiting Venice Night Trail.jpg

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

13 Aprile 2016 – Allenamento di Gruppo

2016.04.13_RunSpineaRun...partenza ore20.00!!!

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

06 Aprile 2016 – Allenamento di gruppo

2016.04.06_RunSpineaRun...go Wednesday go!!!

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

30 Marzo 2016 – Allenamento di gruppo

2016.03.30_RunSpineaRun...waiting dogishalfmarathon

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

23 Marzo 2016 – Allenamento di gruppo + Brindisi Pasquale

2016.03.23_RunSpineaRun... Easter Run!!!

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

*********************************************************************
ATTENZIONE: A FINE CORSA PICCOLO RINFRESCO CON COLOMBA E VINELLO PER SCAMBIARCI GLI AUGURI DI PASQUA!!!
*********************************************************************

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

16 Marzo 2016 – Allenamento di gruppo

2016.03.21_RunSpineaRun - Correndo verso la Primavera

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

09 Marzo 2016 – Allenamento di gruppo

2016.03.09_RunSpineaRun...Sempre di Corsa

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

02 Marzo 2016 – Allenamento di gruppo e Prova vestiario RSR

020316Allenamento

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

ATTENZIONE però!!! Questa settimana anticipiamo l’orario di ritrovo alle ore 19.30. Per chi lo desidera c’è la possibilità di vedere e di provare l’abbigliamento RSR!!!

Poi tutti di corsa come sempre…

Partenza ore 20.00…

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

24 Febbraio 2016 – Allenamento di gruppo

2016.02.24_RunSpineaRun... run together!!!

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…

17 Febbraio 2016 – Allenamento di gruppo

2016.02.17_RunSpineaRun - Against the rain!!!

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!!!

Ore 19.50 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

Clicca qui per inserire la tua partecipazione all’evento…