16 Settembre 2015 – Allenamento di gruppo

…GRAZIE A TUTTI!!!

2015.09.16_RunSpineaRun - Grazie a tutti

 

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!

Ore 20.00 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obbiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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09 Settembre 2015 – Allenamento di gruppo

ASPETTANDO LA…

VOLANTINO 1a CORRI X SPINEA

 

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!

Ore 20.00 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obbiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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Alleghiamo anche il “nuovo” percorso che faremo…

Allenamento_10km

02 Settembre 2015 – Allenamento di gruppo

2015.09.02_RunSpineaRun - sempre più numerosi
Dopo il “numerosissimo” successo di mercoledì scorso…

Allenamento260815

…torna il nostro appuntamento del MERCOLEDI’!

Ore 20.00 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obbiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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26 Agosto 2015 – Allenamento di gruppo

2015.08.26 RunSpineaRun - Arrivederci Agosto!!!

 

Arrivederci Agosto!!!

…continuano i nostri appuntamenti del MERCOLEDI’!!!

Ore 20.00 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obbiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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19 Agosto 2015 – Allenamento di gruppo

2015.08.19_.... reduci da Ferragosto!!!

E’ arrivato anche Ferragosto!!!

…continuano i nostri appuntamenti del MERCOLEDI’!!!

Ore 20.00 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obbiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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12 Agosto 2015 – Allenamento di gruppo

21015.08.12_pochi

Non ci fermiamo neppure in Agosto!!!

Continuano anche in Agosto i nostri appuntamenti del MERCOLEDI’!!!

Ore 20.00 ritrovo presso Cafè Coton a Spinea.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete!

Unico obbiettivo…condividere emozioni e passione, battiti e respiro, idee e chilometri…perchè correre deve essere una gioia per tutti. E allora allacciamoci le scarpe e…Buona corsa a tutti!!!

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28 luglio 2015 – Allenamento e Buon Primo Compleanno!!!

2015.07.28_compleanno

Buongiorno Runner…

SOLO per questa settimana evento anticipato a Martedì, in occasione del PRIMO COMPLEANNO di RunSpineaRun.

Come sempre due possibilità: 10km tutti d’un fiato oppure 5-7km al ritmo che volete…oppure anche al contrario!!!

Al termine dell’allenamento ci sarà un piccolo rinfresco per festeggiare assieme a tutti voi questo primo anno di attività!!!

Vi aspettiamo…

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