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8 settembre 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • “San Giorgio Flash Run” – Venezia Chirignago;
  • “Circuito sul Graticolato Romano” 10° tappa Padova Corre – San Giorgio delle Pertiche (PD):
    • Ermes Bedin 4° di categoria;
  • “Misurina Sky Marathon” – Misurina (BL): la bellezza unica offerta dalle Dolomiti, patrimonio dell’umanità UNESCO, e in particolare dal loro simbolo: le Tre Cime di Lavaredo. Nostri atleti hanno corso Misurina Sky marathon 42km +D3000 e Cadini Sky Race 20km +D1600;
  • “Roncade Run – Green You” – Roncade (TV):
    • Alessandra Milan 2° classificata;
  • “Di corsa in laguna” – Venezia Tessera:
    • Loris Roncato 3° Classificato;
  • “Marcia per le terre del Tiepolo” – Zianigo (VE):
    • Gruppo RSR 1° classificato;
  • “Mezza maratona Alzheimer” – Cesenatico (FC):
    • Marco Tricarico servizio pacer.
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento di gruppo‍♂️‍➡️‍♀️‍➡️
I love RSR❤️

1 settembre 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:

  • Trail delle mura – Verona: 17 km lungo le mura di Verona, toccando i luoghi più suggestivi della città. Un connubio di storia e sport, in un itinerario con strade asfaltate alternate a tratti sterrati, scalinate e sentieri;
  • UTMB (OCC) – Chamonix: sfida assoluta per i corridori Trail amanti della media distanza, la OCC parte su un percorso di 57 km con 3.500m. Gli eventi UTMB World Series sono i migliori eventi di trail running del pianeta e sono organizzati secondo i più alti standard qualitativi, offrendo ai corridori l’opportunità di immergersi nell’esperienza UTMB in ogni continente.
    Terminare un evento UTMB World Series consente di raccogliere le Running Stones, essenziali per partecipare al sorteggio delle finali del circuito;
  • La Transpelmo Skyrace – Pécol Val di Zoldo (BL): attraversando lo spettacolare e imponente massiccio composto dal Monte Pelmo (3168m.) e Pelmetto, nella CORE ZONE (Zona Cuore) N°1 delle Dolomiti UNESCO. Il tracciato di 19,5 km+D1450;
  • UTIA Natural Run – Moriago della Battaglia (TV):
    • Alessandra Milan 3° Classificata;
  • 11° Corrimarcon – Marcon (VE);
  • 2° Paluello Night Run – Paluello (VE)

Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento di gruppo‍♂️‍➡️‍♀️‍➡️
I love RSR
#dmtinterior #vitafitness #Elettroplast #unsestoaccasport

25 agosto 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Sardon Trail (Località Villaggio del Pescatore –  TS) – Divertimento/Sport e Sardoni Fritti !!!
  • 7° Marcia della Salute (Dolo –  VE). Complimenti al gruppone 2° classificato!!! Siamo sempre presenti!!!
  • allenamento domenicale
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento di gruppo
I love RSR❤️

18 agosto 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • 4° Trail della Piave (Maserada TV);
  • Marcia del Ciclamino (Cison di Valmarino TV);
  • 30° Giro del Lago di Santa Croce (Puos d’Alpago BL);
  • Pedescalando Rotzo (Pedescala VI). Congratulazioni alla nostra Alessandra M., 1° classificata
  • allenamento domenicale‍♀️‍➡️‍♀️‍➡️‍♂️‍➡️‍♂️‍➡️
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento di gruppo‍♂️‍➡️‍♀️‍➡️
I love RSR

4 agosto 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Camignada (Misurina-Auronzo) ⛰️⛰️⛰️
  • Marcia delle Malge ( Caltrano ) 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
  • 4ª MARCIA MEMORIAL DOTT. NICOLA LIBRALESSO (Maerne), complimenti al gruppone che si è classificato terzo!!!
  • Allenamento domenicale 🏃‍♀️🏃🏃🏻‍♂️
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
I💕Rsr

28 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Piove di Sacco (PD) “Corri che Isola”, Ermes 🏆🏆🏆4° Categoria, complimenti!!!
  • Valstagna (VI) “Avanti e indrio par e contrade del Brenta”
  • allenamento domenicale 🏃‍♀️🏃
Ricordati ‼️
Se vuoi andare veloce, corri da solo.
Se vuoi andare lontano, corri insieme 😉
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
I 💕Rsr

21 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • Corsa dei pomodori 🍅🍅🍅– Capella di Scorze’. Complimenti al gruppone, 2° classificato e a Marco T. 7° classificato!!! 🏆🏆🏆;
  • Transcivetta – una storica corsa in montagna sui sentieri delle Dolomiti.
  • allenamento domenicale 🏃‍♀️🏃
Ricordati ‼️
Se vuoi andare veloce, corri da solo.
Se vuoi andare lontano, corri insieme 😉
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
I 💕Rsr

14 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:
  • 22° Notturna della Magnolia – 7° tappa Padova Corre, Bea ed Ermes 5° di categoria. Complimenti ragazzi! Avanti così!!!🔝
  • Grande ♥️ RSR per la corsa di beneficenza a Preganziol “LA DIAGONALE”
  • Aggiungiamo anche qualche foto con il gruppo che ha fatto una bellissima escursione alle 52 Gallerie del Pasubio
  • Marcia del Rifugio di Miane
  • allenamento 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️
Ricordati ‼️
Se vuoi andare veloce, corri da solo.
Se vuoi andare lontano, corri insieme 😉

7 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana nostri runners ci sono buttati sul trail running e hanno corso a:
  • Urban Trail – ASOLO;
  • Primiero Dolomiti Marathon – PRIMIERO SAN MARTINO DI CASTROZZA ;
  • StrafeXpedition – ASIAGO;
  • Corri Lentiai Trail – LENTIAI, BORGO VALBELLUNA.
Il trail running offre una sfida fisica e mentale senza pari. Le pendenze ripide, i terreni accidentati e l’altitudine aggiungono un elemento di difficoltà che va oltre la corsa su strada. Affrontare queste condizioni richiede non solo forza fisica, ma anche resistenza mentale, concentrazione e adattabilità. Ogni passo su terreno irregolare richiede attenzione, e ogni salita è una prova di determinazione.
COMPLIMENTI RAGAZZI!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Complimenti a tutti ma soprattutto a:
  • Milan Alessandra 3° classificata 🏆 (Corri Lentiai)
Vi aspettiamo mercoledì per il nostro allenamento di gruppo 💞 
I ❤️ RSR