28 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:

Piove di Sacco (PD) “Corri che Isola”, Ermes 4° Categoria, complimenti!!!
Valstagna (VI) “Avanti e indrio par e contrade del Brenta”
allenamento domenicale

Ricordati

Se vuoi andare veloce, corri da solo.

Se vuoi andare lontano, corri insieme

Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo

Rsr

21 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:

Corsa dei pomodori – Capella di Scorze’. Complimenti al gruppone, 2° classificato e a Marco T. 7° classificato!!! ;
Transcivetta – una storica corsa in montagna sui sentieri delle Dolomiti.
allenamento domenicale

Ricordati

Se vuoi andare veloce, corri da solo.

Se vuoi andare lontano, corri insieme

Vi aspettiamo mercoledì per il nostro consueto allenamento dì gruppo

Rsr

14 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana RunSpineaRun ha corso a:

22° Notturna della Magnolia – 7° tappa Padova Corre, Bea ed Ermes 5° di categoria. Complimenti ragazzi! Avanti così!!!
Grande RSR per la corsa di beneficenza a Preganziol “LA DIAGONALE”
Aggiungiamo anche qualche foto con il gruppo che ha fatto una bellissima escursione alle 52 Gallerie del Pasubio
Marcia del Rifugio di Miane
allenamento 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️

Ricordati

Se vuoi andare veloce, corri da solo.

Se vuoi andare lontano, corri insieme

7 luglio 2024 – dove abbiamo corso

Questa settimana nostri runners ci sono buttati sul trail running e hanno corso a:

Urban Trail – ASOLO;
Primiero Dolomiti Marathon – PRIMIERO SAN MARTINO DI CASTROZZA ;
StrafeXpedition – ASIAGO;
Corri Lentiai Trail – LENTIAI, BORGO VALBELLUNA.

Il trail running offre una sfida fisica e mentale senza pari. Le pendenze ripide, i terreni accidentati e l’altitudine aggiungono un elemento di difficoltà che va oltre la corsa su strada. Affrontare queste condizioni richiede non solo forza fisica, ma anche resistenza mentale, concentrazione e adattabilità. Ogni passo su terreno irregolare richiede attenzione, e ogni salita è una prova di determinazione.

COMPLIMENTI RAGAZZI!!!